Yoga che parte dal corpo e arriva nella vita
Movimento, forza, respiro, meditazione e ascolto. Una pratica completa che parte dal corpo e continua anche fuori dal tappetino.
ANIMA LIBERA YOGA
Yoga: più di una pratica, un modo per ascoltarti.
Partiamo dal corpo, dal movimento e dal respiro. Poi la pratica può portarci anche altrove: verso l’attenzione, l’ascolto e un modo più consapevole di stare con noi stessi.
Scegli il tuo modo di praticare
Dai corsi settimanali alle esperienze nella natura, dai weekend in montagna ai ritiri: modi diversi di vivere lo yoga, a seconda del momento e del tempo che vuoi dedicarti.
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Hai una domanda o vuoi capire quale proposta può essere più adatta a te? Scrivimi, sarò felice di risponderti.